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Camphortree水曜日のスムージーNo.3 マスカットとミントとセロリ

水曜日のスムージーNo.3 マスカットとミントとセロリ

 

福田三記の水曜日のスムージー。

 

今週は

マスカット!

 

甘さと、香りがたまらないです。

 

でもちょっと、野菜っぽい香りも感じます。

 

そこでちょっと冒険してセロリをあわせてみます。

 

でもそのかわりアップルミントの爽やかさをプラス。

 

セロリの香りがきにならなくなります。

 

苦手な香りって、少しでもきがつくものですが

 

これはけっこういいとおもいますよ。

 

すきなひとなら、是非おすすめです。

 

ミントは喉や呼吸器、胃腸の調子を整えるのにもいいらしいです。

 

 

材料 (約2杯分)

マスカット(種無し) 1房

アップルミント 葉の部分一握りほど(スペアミントでも OK)

セロリ 1/2本

水 100 cc

氷 3欠片

 

材料全部をなめらかになるまで、ミキサーにかけます。

 

グラスに注いで、出来上がり。

 

 

 

マスカットとセロリのスムージー

 

 

『 DIY+GREEN もっとおうちを好きになる

著者 : つるじょ+みどりの雑貨屋
出版社 : 新建新聞社
価格 : 1200円+税

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