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Camphortree水曜日のスムージーNo.9 濃厚な紫がいっぱい

 

水曜日のスムージーNo.9 濃厚な紫がいっぱい

 

福田三記の水曜日のスムージー。

秋の味覚ぶどうをメインに、紫の果物を集めた濃厚な、大人っぽい味のスムージーです。
 

材料
ブルーベリー (冷凍)100g

プルーン 6個

種無し巨峰 1房
 
水300cc
 
プルーンは2つに割って種を取ります。
ぶどうは房からはずしておきます。
材料全部をなめらかになるまで、ミキサーにかけます。
グラスに注いで、出来上がりです。

 

 

水曜日のスムージーNo.9 濃厚な紫がいっぱい

 

 

 

『 DIY+GREEN もっとおうちを好きになる

著者 : つるじょ+みどりの雑貨屋
出版社 : 新建新聞社
価格 : 1200円+税

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