からだにおはよう。朝のじかん
おはようわたし。
朝一番
起きたてのからだはゆっくり目を覚ます。
寒い季節はしばしば冬眠したい気分。
そうは言っても起きなくちゃ。
からだにおはよう！
手を動かす朝のじかん。
その一、みかんジュースをしぼる。
（ピントの合わない起きたて写真、寝ぼけまなこのわたしのよう。）
みかんに包丁をさくっと入れれば
しゃきっ！と目覚めるいい香り。
その二、森へ行く。
近所の里山へ自転車でびゅん。
竹の切り方を教わった日。
夢中になってのこぎりを動かす。
持ち帰った竹でお箸を作ってみようと思う。
その三、おいしいものをつくる。
月のスープ
南瓜の黄色
寝坊したわたしに母が作ってくれた日。
朝のひかりを浴びたスープをこくこくと飲みほして、
今日もまた、手を動かすエネルギーをもらう。
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