How to

Camphortree水曜日のスムージーNo.8 バナナとキウイと青梗菜

 

20151021_01_img01

 

福田三記の水曜日のスムージー。

 

今週は,比較的どの時期でもでも手に入りやすい

バナナとキウイ、それと青梗菜です。

青梗菜は小松菜と同じアブラナ科の青菜で、同じくあくがなく余苦みがないので

小松菜の代りにも使いやすいです。

 

 材料

青梗菜タップリ 1本

バナナ 1本

キウイ 3個

水 100cc

 

 

材料全部をなめらかになるまで、ミキサーにかけます。

グラスに注いで、出来上がり。

 

 

20151021_01_img02

 

 

 

『 デザイン養生テープ誕生!

養生テープの「水に強くて丈夫・手でまっすぐ切れる・貼って剥がせる弱粘着」の機能に「使い方の多様性とデザイン性」をあわせもった
“おしゃれな養生テープ”「YOJO TAPE」ができました。
水回りや屋外でのDIYはもちろん、日常の色々をおしゃれに変身させてくれます。

【サイズ】45mm×5m
【材質】基材:PEクロス/接着剤:アクリル系 日本製

writer

  • Camphortree
  • Camphortree
他の人はこんな記事も読んでいます。